Ο Πύρρος Δήμας (γεννήθηκε 13 Οκτωβρίου 1971) είναι Έλληνας (με καταγωγή από τη Β.'Ηπειρο) Ολυμπιονίκης αθλητής της άρσης βαρών. Ένας από τους κορυφαίους Έλληνες αθλητές της σύγχρονης εποχής, είναι τρεις φορές χρυσός (Βαρκελώνη 1992, Ατλάντα 1996 και Σίδνεϊ 2000) και μία φορά χάλκινος στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004. Είναι ο μοναδικός έως σήμερα Έλληνας αρσιβαρίστας με τρία χρυσά ολυμπιακά μετάλλια κι ένα χάλκινο, ισοφαρίζοντας τον Ναΐμ Σουλεϊμάνογλου στα χρυσά στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϊ το 2000.
Το 2009 εισήχθη στο Hall of Fame της Διεθνούς Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών. Το χρονικό διάστημα 2012–15 ήταν βουλευτής επικρατείας του ΠΑΣΟΚ. Ήταν έφεδρος αξιωματικός των ελληνικών ειδικών δυνάμεων και αριστούχος απόφοιτος του Παιδαγωγικού τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Αθηνών.
Το 2009 εισήχθη στο Hall of Fame της Διεθνούς Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών. Το χρονικό διάστημα 2012–15 ήταν βουλευτής επικρατείας του ΠΑΣΟΚ. Ήταν έφεδρος αξιωματικός των ελληνικών ειδικών δυνάμεων και αριστούχος απόφοιτος του Παιδαγωγικού τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Αθηνών.